心の病気川柳６ーただの雨の一日編ー

どこへ行くどこにも行きたくないくせに

雪が雨になって解けてくやるせなさ

冬の雨いつも私は宙ぶらりん

心模様すっきりしないただ眠い

音・光オンパレードの頭の中

秒針が気になり指の先気になり

閃光にフラッシュバック耳鳴りday

綴ること意味あるんだろうかと綴る指

車からなぜか出られず聴く雨音

スーパーの休憩コーナーが居場所です

たむろする誰も彼もが疲れてる

ドラマみたく綺麗にならないこの日常

夕飯を作れば少しはマシになるかも

晴れたやと曇天の下じじは前向き

砕けてるクッキー悲しい気持ちで食べる

３回もなくしたペンを買いに行く

何をしても手につかない今日何したんだろう

心から出る声ただただ疲れました

やり過ぎてつぶれる雪の重みみたいに

...............

私事ですが、あまりの体調不良のためと、抗精神病薬の長期飲み過ぎによる副作用（仕事を続けるために増量して飲んできた）のため、また副作用により引き起こす新たな病気の怖さもあり、悩み抜いた末、退職しました。

今は減薬してもらい、間近に迫った資格試験の勉強をしながら、療養中です。

減薬のせいにはしたくないのですが、そうかもしれない…と今日気づきました。頭がポカンとし、光や音が気になり、イライラ、何も手につかず集中不能状態が続いています。

なんとか工夫して、明日からまた日々を大切に生きたいと願っています。

焦っています。焦ってはいけない、ゆっくり…そんな呪文が効きません（ ｉ _ ｉ ）

ここに綴りながら、今やるべきことを大切にして生きていきたいものです。